Арбуз не рекомендуется для похудения из-за высокого содержания сахара, вызывающего резкий скачок глюкозы в крови и желания есть сладкое и мучное. Рекомендуется употреблять арбуз в ограниченном количестве и только в первой половине дня.
Арбуз не рекомендуется для похудения из-за высокого содержания сахара, вызывающего резкий скачок глюкозы в крови и желания есть сладкое и мучное. Рекомендуется употреблять арбуз в ограниченном количестве и только в первой половине дня.